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月子作的好，產後沒煩惱~新手媽媽衛生與保健教育[飲食篇]

Q：聽說產後坐月子不能喝水？ ... 所以會出現產後不能吃青菜、水果的說法。 ... 此外，若是會陰撕裂較嚴重而影響排便的產婦，可以暫時減少蔬菜的攝取以減少糞便量。

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