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5招超有效辦公室減肥法讓妳越加班越瘦 - Cosmopolitan

1. 正確坐姿. 我們長時間對着電腦工作，正確坐姿真的很重要，一來可以運用到深層肌肉，提高基礎代謝率，加快脂肪燃燒，從而達到瘦身效果，二來可減低腰酸 ...

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