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【haidegym生活資訊】坐姿划船和彈力帶坐姿划船的區別

今天我們需要了解兩項坐姿划船運動，讓我們get這兩項運動，就完全可以坐著練我們的背部肌肉了。這兩項運動第一項是划船器坐姿划船，第二項是彈力帶 ...

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