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禪坐姿勢及要點- 靈鷲山全球資訊網

禪坐姿勢及要點. ... 禪坐的基本坐姿稱為「七支坐法」，指的是禪坐的七個重點： 1.結跏趺坐 ... 因為背直則身體正直，心力便於集中，較容易入定。 3.手結定印

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