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【國健署-我的餐盤均衡飲食菜單】外食這樣吃也能很均衡 - 好食課

自助餐店有各種琳瑯滿目的菜餚，對於想要吃得健康的外食族而言，是十分友善的外食選擇，但相對的若沒有正確的飲食觀念，更可能因此落入了營養不均衡的陷阱 ...

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