[爆卦]均衡飲食ppt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 均衡飲食ppt產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅營養麵包(呂孟凡營養師),也在其Facebook貼文中提到, [ 營養麵包日常碎念:關於業配這件事 ] ⚠️⚠️⚠️這篇碎碎念極長⚠️⚠️⚠️ 但因為是我很想傳達給麵粉的想法, 所以還是發表了~請小心慎入❣️ 如果是營養麵包的鐵粉應該知道, 營養麵包創立至今五年多一直沒有接業配。 長久以來其實一直有收到廠商的邀請信, 只是我收到之後總是一個一個拒絕掉~ ...

均衡飲食ppt 在 芝士安營養師 Instagram 的精選貼文

2021-08-19 01:28:42

最近跟科內小兒神經科的醫生們做了一個專門討論妥瑞兒合併過動症的ppt👶 在診間也有陸陸續續收到妥瑞症的case,發現他們容易有注意力不集中且都有過重或肥胖的問題。 / 首先先來釐清妥瑞症並不是精神疾病⚠️而是中樞神經異常,可能源自腦部基底核多巴胺的高度反應,才會出現不自覺抽動或聲音。 / 再來妥瑞症...

  • 均衡飲食ppt 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的最佳解答

    2020-10-21 19:00:25
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    [ 營養麵包日常碎念:關於業配這件事 ]

    ⚠️⚠️⚠️這篇碎碎念極長⚠️⚠️⚠️
    但因為是我很想傳達給麵粉的想法,
    所以還是發表了~請小心慎入❣️

    如果是營養麵包的鐵粉應該知道,
    營養麵包創立至今五年多一直沒有接業配。

    長久以來其實一直有收到廠商的邀請信,
    只是我收到之後總是一個一個拒絕掉~
    把錢一直推走真的是需要很大的意志力🤣

    前陣子接到一個讓我哭笑不得的邀約。
    (對廠商有點拍謝,有把關鍵字遮住並裁切部分內容XD)
    雖然知道找業配對廠商來說也很辛苦,
    不可能對每個邀約業配的對象都做過詳細的功課,
    不過找我業配滴雞精🐔、鱸魚精🐟、牛肉精🐂,

    真的是找錯人了🤣🤣🤣

    先前廠商來信邀約業配雖然我不會接,但都會看過內容,
    也會看一下對方的產品介紹(有附上PPT或網站都會看),
    所以這家廠商的網頁當然也是看過的,
    知道他們對產品的用心,這部分是無庸置疑的。

    只是XX精之類的東西我真的不喜歡啊!🤣

    圖片中去年發的這篇關於魚湯的營養鬼話,
    觸及率可是高達✨✨17萬多人✨✨!!!
    (這麼高的觸擊率自己也是很傻眼)
    除此之外也在痞客邦跟雜誌發過打臉雞精的文章,
    那篇文章還曾經出現在yahoo的首頁...

    🌱🌱🌱以下是我想讓麵粉們知道的決定🌱🌱🌱

    大概兩年前有提過,
    如果哪一天沒有收入要吃土的話,也許就會開始接業配!
    當時沒想過會有離開原本工作的醫院的一天,
    但現在正式離開,的確有吃土的危險了🤣🤣🤣

    這五年來非常多親朋好友問我為什麼不接業配,
    原因有兩個:
    ⭐️第一點:
    創立營養麵包的初衷是為了傳達正確的營養知識,
    能夠順便有收入當然也很好,
    但是成立的時候並沒有要接業配的想法,
    頂多是希望可以藉著粉專多一個接講座的管道。
    ⭐️第二點也是最主要的:
    我一直都提倡均衡飲食,吃天然的食物,
    而自己日常的飲食也真的是這樣,
    固定吃的保健食品只有維他命C,
    而且原因只是因為覺得維他命C很好吃。(炸)

    這幾年來找我業配的大概有數十間廠商,
    幾乎全部都是做保健食品類的產品。

    保健食品雖然在市面上真的賣得嚇嚇叫,
    但是如果查過文獻就會發現效果非常顯著的不多,
    很多都只是停留在動物實驗階段就開始賣產品了,
    如果站在商人或廠商的角度可以理解他們的做法,
    也知道要做到人體實驗有多困難(回想自己的研究經驗),
    不過我個人對於不是自己主張要吃的產品真的很難推薦。

    你可能會問,保健食品如果沒效為什麼賣這麼好?

    以減重這件事情來說好了,
    少吃+運動就可以減重誰不知道!?

    但是這件事情就真的很難啊!!!!!

    很多人以為我是天生就不會胖的體質,其實完全不是😏
    我幾十年來都在嚴格控制飲食,
    所以完全知道這需要多大的毅力(眼神堅定)。
    尤其是產後至今還沒有完全恢復產前的身材,
    有時候看到一些瘦身產品的廣告,
    腦波一弱真的會很想給它買下去。
    (前陣子看到一個夾在腳指走路就可以瘦屁股跟大腿的器具超想買)
    如果能隨便吃又不運動,只要吃個保健食品就能瘦,
    那該是多麼輕鬆愜意的事,何樂而不為?

    事實上是(姑且不論這些瘦身產品有沒有效),
    就算真的有效好了,
    那難道這輩子以後都要一直依賴這項產品嗎?
    會不會一旦不吃了之後就會復胖了?
    短期內依靠產品瘦下來無可厚非,但絕對不是長久的方法。

    嚴格說起來,我並不是討厭"業配"這件事情本身。
    像我一直以來很喜歡"酪梨壽司"(部落客),
    她推薦的產品都很棒(尤其是育兒相關的),
    我自己生了小孩後也曾經跟團買過而且覺得很值得!
    或是我很喜歡的YouTuber:HowHow跟黃大謙,
    他們的業配也都很有趣,就算不買產品看了也開心。

    其實我也真的非常想要繼續堅持不接業配這個原則。

    但是!!!

    離職到現在,
    營養麵包真的有要吃土的危險了😱,
    不得不向現實低頭😢
    (養麵團也很花錢啊!!!!)

    所以接下來如果有"非保健食品類"的廠商願意找我合作,
    而且是我真心覺得不錯的產品,
    或許我就會考慮看看。

    這個決定是我想了好久、掙扎好久才下的!!!

    比如說如果龍鬚菜要來找我代言,
    我會很樂意~~~~~(超愛龍鬚菜)
    (並不會有這種代言)
    或是鍋碗瓢盆之類的也可以~~~

    之前其實有過不違背我想法的一些業配來找我,
    例如:烘焙器具、奶嘴、嬰兒餐椅、背巾等等,
    這些真的有讓我心動,
    但是因為原本的堅持也都推掉了。

    🌟🌟🌟總結🌟🌟🌟

    感謝大家看我又臭又長的碎念到這邊,
    最後要講的是,就算我決定要開始接業配,
    會推薦的一定也是我真心喜歡而且驗證過的產品~
    請大家放心,也謝謝大家體諒~~~💖💖💖

    目前還沒有任何洽談中的業配啦!
    所以不是已經接了業配才來告訴大家這個決定~
    是在下決定之後就決定先告訴麵粉!!!
    因為你們對我來說真的很重要💝💖

    講座邀約的話請盡量來喔喔喔(招手)
    只要能接我都會接喔喔喔喔~~~~~

    #真的是有夠長的碎碎念
    #感謝看到最後的麵粉
    #有耐性看完的應該真的是超級鐵粉歡迎留言讓我知道

  • 均衡飲食ppt 在 就是這樣。吃喝玩樂。愛漂亮 Facebook 的最讚貼文

    2019-02-12 12:25:47
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    #superfit 極度塑身ppt評價分享

    均衡飲食搭配適度的運動👯,讓身體健康有線條💪,一對一的私人專屬教練,根據身體狀況不同,給予適當🙆的運動。好久沒運動的Lulu,在教練的指導下,做適當的運動,也較不容易造成身體傷害喔!當天回家超好眠……💆💆💆

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