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地瓜熱量,帶皮吃營養最多就選這顏色！但地瓜發芽能吃嗎？

地瓜 又稱為番薯、甘薯或甜薯，且提倡連皮吃。因番薯含有豐富的鈣質和多酚，能 ... 為了安全起見，在按壓小馬蛋時力道不可太大，以免熱油濺出造成危險 ...

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