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烤地瓜热量高吗会发胖吗，一个红薯相当于几碗饭 - 海淘族

可能很多人会说地瓜太甜含糖量肯定高，其实每100克地瓜含有的脂肪仅仅0.2克，是大米的四分之一，因此地瓜是属于低热量的食物。不仅如此，地瓜还含有维生素 ...

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