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地瓜饅頭熱量
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愛吃澱粉又怕胖? 原來「抗性澱粉」是救星 - 大加富生
☆TIP: 一般澱粉每公克可產生4大卡熱量,抗性澱粉由於無法完整消化,吸收率 ... 隔夜飯、壽司、蕎麥麵、冰地瓜、饅頭、全麥麵包,都含有這類型抗性 ...
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