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【地瓜早餐搭配】營養師完美調配，經典黃金地... +1 | 健康跟著走

再搭配飲食習慣和運動一定可以瘦下來., 比起果肉，地瓜皮含有更多的食物纖維，林一也表示，剝掉皮就等於損失一半的減肥功能！如果不習慣吃皮，可以搭配牛奶一起食用，不僅 ...

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