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地瓜甘美搭配蔬菜好營養- 醫藥健康 - 中時新聞網

吃地瓜最好搭配蔬菜、水果及含蛋白質高的食物，才不會營養失衡。如在吃地瓜時，也可少吃點肉類，可促進機體對脂溶性β胡蘿蔔素和維他命E的吸收；還可以 ...

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