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吃「地瓜」到底會「長胖」還是能「減肥」 ？營養學家今天 ...

首先，地瓜是一種極富有營養的食物。有關數據顯示，如果將2.5千克的新鮮地瓜，折算成0.5千克的糧食，其中蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質， ...

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