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地瓜蛋白質
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吃地瓜的「三不一沒有」, 營養健康一起來!
而地瓜經過高溫加熱的過程,能引出地瓜的甘甜味,煮熟後更添美味。 地瓜稀飯. 第二不:地瓜不要單吃. 吃地瓜時,可以搭配米飯、麵條等,補充蛋白質。早年 ...
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