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地瓜營養成分表
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地瓜vs.白飯,誰營養、誰熱量高?營養師的「營養成分PK表 ...
在食物分類上,地瓜和米飯均屬於「全榖雜糧類」,這類食物主要提供的營養素是「碳水化合物(俗稱醣類)」,含少量蛋白質、脂肪含量極微。 「全榖雜糧類」 ...
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