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地瓜營養成分表
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地瓜營養價值高還能減肥喔
美國農業部(USDA)數據顯示,一顆中等大小的地瓜(114克)熱量大約103卡路里、0克脂肪、2克蛋白質、4克纖維、7克糖分以及24克的碳水化合物。 中醫對地瓜 ...
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