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地瓜營養師
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抗性澱粉界的超夯明星!|營養師:「這樣吃地瓜,熱量減半
作者:SpongeSis. 現代人對健康越重視,認為肥胖是吃太多澱粉食物所引起的,可是碳水化合物的甜又讓人心情愉悅。實際上澱粉吃不夠,身體是無法燃燒 ...
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