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地瓜營養師
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營養師推地瓜等「完整食物」作澱粉來源,腰瘦還可平穩血壓
千禧之愛營養師陳扆洵認為,澱粉這麼嚇人主因之一是「超加工食物」太多了! 舉例來說,相較於天然的雜糧(糙米、薏仁)或塊莖類(如地瓜、山藥)含有 ...
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「地瓜營養師」
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