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吃地瓜助瘦身！醫師2招教你這樣吃，熱量少一半，恢復健康身材

地瓜的主要成分是澱粉，每公克的澱粉含有熱量4大卡。地瓜中含有大約69%的水分，每100公克的地瓜熱量大約是124大卡。 一般路邊販賣的烤地瓜 ...

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