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地瓜健康又助減肥？營養師曝6大蕃薯對比「這種」熱量最低

知名營養師就分享了包含紅肉甘薯、黃肉甘薯、冰心地瓜等常見6種地瓜的營養成分對照表，歸納出熱量最低、膳食纖維最豐富的兩大地瓜，以及吃地瓜時需要 ...

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