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地瓜減肥料理
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6位韓國女星減肥餐單:秀智靠地瓜瘦身,朴寶藍一日吃足5餐
除了自創了獨門的「企鵝行路法」,飲食方面同樣會嚴格控制,她的減肥餐單則以糙米和地瓜替代澱粉質。 早餐:地瓜1個、雞胸肉、牛奶.
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