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地瓜熱量,帶皮吃營養最多就選這顏色！但地瓜發芽能吃嗎？

大家喜歡哪種地瓜呢？地瓜不僅耐放且很常被拿來減肥與健身食用。療日子邀請高敏敏營養師分享6種顏色的地瓜熱量與營養。同場加映3道美味地瓜料理。

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