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地瓜冷凍後熱量少一半!? - Medium

要減少地瓜的熱量，可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫，變成冰地瓜後再吃。 ... “冷凍過”的FitMe 堅果地瓜泥，夏天最適合從冰箱拿出，打開直接吃!

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