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地瓜熱量高 - Boutia

參考衛生署食品成分資料庫發現100克的地瓜熱量為120~130大卡，市售烤地瓜介於150克 ... 地瓜泥：即使地瓜泥是用清蒸的，但是把地瓜磨成泥，反而會提高GI值，並且吃了更 ...

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