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春天排毒瘦身吃百卡高纖地瓜料理 - 健身器材

材料：地瓜50克、豆腐45克、少量毛豆仁、少量胡蘿蔔。 · 作法：. 將地瓜洗淨去皮切塊，切塊之地瓜蒸熟搗成泥狀備用。 · 說明：此料理的熱量100大卡、蛋白質 ...

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