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冰心地瓜熱量 - 578sy

而且地瓜油炸過後，B群降低，熱量也增加了大約兩倍以上?. 地瓜泥：即使地瓜泥是用清蒸的，但是把地瓜磨成泥，反而會提高GI值，並且吃了更容易飢餓，會不小心吃地瓜泥吃 ...

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