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地瓜泥熱量【營養學】食物份量及熱量計算(營養學實驗 - Kmbymh

蒸熟，帶皮，搗泥地瓜養生3吃法想要控制熱量，減重，營養師建議選營養密度高，熱量低的國民食物「地瓜」；它可蒸，可烤，還能拔絲，端出各種創意料理。

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