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地瓜泥熱量
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7 11 蒸地瓜熱量
而且地瓜油炸過後,B群降低,熱量也增加了大約兩倍以上?. 地瓜泥:即使地瓜泥是用清蒸的,但是把地瓜磨成泥,反而會提高GI值,並且吃了更容易飢餓,會不小心吃地瓜泥吃 ...
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