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【雜學】地瓜吃對熱量只有50%?!怎麼挑選地瓜? 地瓜變綠變黑 ...

Q：烤地瓜蒸地瓜哪個比較有助減肥? · A：就減肥觀點絕對是蒸地瓜>烤地瓜>>>>>地瓜泥&地瓜牛奶等等 · 因為烹調方式的關係，烤地瓜熱量較高，而且難以將有高 ...

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