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地瓜泥減肥
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地瓜VS馬鈴薯,哪個才是真正的減肥聖品?專業營養師揭開 ...
不過,綜合考慮膳食纖維、GI值和其他營養價值,江仕峰營養師認為,地瓜有著樸實的堅強實力,足以逆轉戰局,在減重力大PK中獲勝,比馬鈴薯更適合健康減重。
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