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低碳飲食是什麼？低碳水還是低碳排？這樣吃健康又環保！

低碳飲食的好處有哪些？又有哪些食品是必須避免的「紅燈」食材？文末將為您 ... 蔬菜：花椰菜、羽衣甘藍、菠菜、地瓜葉、番茄、茄子……等深色蔬菜; 肉類 ...

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