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她每天1顆地瓜活到114歲這個時間吃地瓜最好| 地瓜功效

地瓜連皮一起吃，更能吸收到完整營養。地瓜皮富含黏液蛋白等多醣類物質，能降低血液中的膽固醇水平、保持血管彈性，預防血管硬化及高血壓 ...

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