你即將離開本站

並前往https://brogym.pixnet.net/blog/post/390768613

傳世經典終極版臥推指南

一、臥推時，槓鈴與槓片將產生一股向下的力量對你的手肘施加「外部屈肌力矩」，還有對你的肩膀 ... 地板臥推：增加完成動作最後一段鎖住的能力。

確定！ 回上一頁

查詢 「地板臥推」的人也找了：

  1. 地板臥推ptt
    2.
  2. 地板飛鳥
    3.
  3. 臥推啞鈴重量
    4.
  4. 啞鈴臥推
    5.
  5. 地板臥推英文
    6.
  6. 啞鈴臥推角度
    7.
  7. 沒有臥推椅
    8.
  8. 啞鈴臥推感受度
    9.