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在家練手臂
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健身怎能少了手臂!4個動作讓你在家練出結實二頭肌
健身怎能少了手臂!4個動作讓你在家練出結實二頭肌擁有粗壯手臂是許多人的健身目標,但是在武漢肺炎的疫情肆虐下,在健身房運動也著實讓人提心吊膽。
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