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防疫生活居家運動超夯！在家做瑜珈全面放鬆身心靈 - 遠傳

... 適合小空間活動的瑜珈，可說是最不會被鄰居抗議，還能在疫情期間穩定神經、減緩焦慮緊張的好方法，三級警戒持續延長，不妨在家進行瑜珈運動提升柔軟度放鬆心靈。

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