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「在家坐月子食譜」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

但月子餐要吃40天 ..., 坐月子第二周可以著重在腰骨及腎臟復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛等方面。 建議飲食. 1. 豬腰(兩顆)：用薑、麻油炒成。 2 ..., 產後 ...

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