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[米-相關]有61種食材 - 楊桃美食網

很多人會拿紫米來當產婦坐月子時的主食，因為它含有較多的微量元素對婦女產前產後 ... 直接食用紫米容易因其黏性導致腸胃消化不良，若加入蓮子、麥片或與白米以3：1的 ...

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