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偽油飯 - 英子食驗室Inès Lab

然後放入電子鍋的內鍋，肉絲擺在最上面，按下煮飯鍵 ( 要注意湯汁的量，不夠要再加水 ) ... 糯米的升糖指數較蓬萊米和在來米來得高，而且長糯米＞圓糯米 (78.4 與 63.5) ...

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