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超級穀物簡單料理提案: 藜麥、燕麥、扁豆、奇亞籽 - 誠品

客人來訪時，以「燕麥野米燉雞」、「三穀南瓜盅」、「奇亞籽糯米糖醋肉」等豐富菜色宴 ... 成分，具有幫助降低血中膽固醇數值、提高免疫力及抑制體脂肪形成等功效。

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