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【桂圓蓮子紅棗粥功效】_蓮子紅棗粥_作用_益處 - 健康管家

2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。 方法二. 1.將蓮子去皮，去心，洗凈;.

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