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糯米營養價值與養生功效有哪些？哪些人不適宜吃糯米？

糯米 呈乳白色,煮後透明,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩, ... 養生功效. 糯米性平、味甘,歸脾、胃、肺經。能溫補脾胃,補益中氣,對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹 ...

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