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米迷- 【跑步生活】 （真正的主旨是：馬拉松之前，與配速、暖身

設定目標、比賽日期，輸入目前的練習量（每週大致上可跑幾公里），以及 ... 中正紀念堂跑到安森繞一圈來回（大約5公里）、從中正紀念堂跑到國父紀念館 ...

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