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天氣熱只想喝飲料、躲冷氣房？小心一不注意就吃太多糖！這樣 ...

國民健康署 雖建議每日喝水量為2000至2500cc，但是，我們也聽過喝水喝到水中毒的 ... 應為慢慢喝，並且分次飲水，以一小時內不超過1000cc，每次喝水不超過200cc為佳。

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