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甜蜜負擔-飲品的秘密| 衛教資訊| 營養室| 醫療支援單位

一天飲水量建議為1500-2000毫升；運動前後、流汗量增加時，更需增加水的補充。 ... 衛生福利部國民健康署國民飲食指標手冊衛生福利部國民健康署.

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