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國民健康署飲水量
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每日飲水量要多少才有助健康?這六大項好處不說你不知
根據美國農業部的建議,成年男女每日分別需要攝取3700-2700毫升的飲水量;而歐洲食品安全局的資料建議為2500-2000毫升的飲水量,臺灣衛生署的建議飲水量則 ...
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