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WHO建議運動原則從「333」提升到「533」 - 關鍵評論網

許多人都曾聽過，標準的運動需符合「333」原則，也就是每周至少運動3次、每次超過30分鐘、心跳達到每分鐘130下。但其實「333」原則，對老是坐著不動的 ...

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查詢 「國健署運動333」的人也找了：

  1. 國健署運動531
    2.
  2. 國健署運動指南
    3.
  3. 運動333 531
    4.
  4. 333運動法
    5.
  5. 世界衛生組織建議運動533
    6.
  6. 運動333教育部
    7.
  7. 531運動法則
    8.
  8. 運動建議量
    9.