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青蛙散紙包
這是一件動漫相關精品,是漫畫《火影忍者》中,鳴門用的散紙包,富有的時候是一隻飽滿的青蛙,山窮水盡的時候是一隻洩氣的青蛙,是中學時期放學後,在大埔廣場購入的。那間動漫精品店,後來變成僱傭中心,再變成補習社,做過一輪速剪生意,也做過撈麪和美甲,現在又變回僱傭中心了,精品店卻和青春一樣無...
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青蛙散紙包
這是一件動漫相關精品,是漫畫《火影忍者》中,鳴門用的散紙包,富有的時候是一隻飽滿的青蛙,山窮水盡的時候是一隻洩氣的青蛙,是中學時期放學後,在大埔廣場購入的。那間動漫精品店,後來變成僱傭中心,再變成補習社,做過一輪速剪生意,也做過撈麪和美甲,現在又變回僱傭中心了,精品店卻和青春一樣無力歸來呢。
自從買入了青蛙銀包,便成為了青蛙人。我覺得學校裏面的女同學都好厲害,在起底組並未發展得非常完善的時候,在Facebook完全未誕生的時候,他們的人臉識別系統已經發展得相當成熟,只要你能夠說出那個人物相關特徵的關鍵詞,她們就可以說出人名,而我得到的hashtag,其中一個就是「青蛙」,也不算是一件壞事,由於中學時極「摺」,而我校制度中一至中三是不會轉班的,所以每日回校會接觸的基本上都是同一班人,大家都渴求與隔籬班的同學成為朋友,所以都有人記得,總好過面目模糊,最起碼當有機會成為對方話題的時候,對方至少可以說出:「青蛙人?」令話題得以延續,現在回想都幾戇居,想交朋友就去搭訕呀!雖然直到現在,我都未能清晰準確地拿捏搭訕的時機和話題。
「青蛙人」我是有努力演過的,我在書桌上畫滿青蛙,擺滿當時流行的frogstyle扭蛋,那時基本上所有東西都選青色,最明顯的應該是那隻運動錶,與淺藍色的校服極其違和,不過遺和是件好事,違和即時突兀,即是礙眼,以博取注意來說是一件好事,不過眼鏡框就未夠膽選青色,因為青色眼鏡又未免真的太礙眼。可能是因為這樣,可能是因為不夠徹底,後來「青蛙人」這個綽號被遺忘了,卻因為每日都食雪糕變了「雪糕人」,因為每日都扭扭蛋變成「扭蛋人」,再因為每日不想上課,所以在課堂途中不停舉手要離開班房去裝水,亦因為飲好多水變了「水佬」,明明飲水是所有小習慣當中最有益的事,不知為何其他習慣都可以被稱為「人」,飲水卻變成「佬」。
實驗實測,原來在別人眼中的形象就是這樣建立,你苦心經營的,可能一季就玩完,相反每日自然發生的,居然都可以變成別人眼中的印象,而印象又毫不似持久,所以呢,現在自己都有些少不修邊幅。這法則是在所有地方都通行的,例如我只是三個月不剪頭髮,在家中就已經被叫「雀巢」,明明之前都是叫我做「混世魔」,看嘛,連家人都會因為你的些少改變,而對你的印象及稱呼改變,所以呢,行自己舒服的路線就好,形象建立,是相當多餘的工程呢。
#漂流行李M78 #宇宙船 #Illustration #procreate #watercolor #火影忍者
P.S. 青蛙最近都肚餓啦,聽日喺 @pinkoi_hk 擺檔,希望大家可以餵飽佢。
531運動法則 在 法律白話文運動 Plain Law Movement Facebook 的最讚貼文
#我也是看法白才知道:西台灣是中華民國神聖不可分割的一部分嗎
昨天我們提到,「中華民國應該在台灣嗎?」的台灣主權未定論。
就像我們一直講的,中華民國之於台灣,是一個難以忍受的曖昧關係。而這個問題如果放大,就是「中華民國到底要在哪裡」。
憲哥去年曾經開示「中華民國憲法明明白白寫出,中國大陸是台灣的一部分」。
也就是說,在憲哥的宇宙觀裡,中國可以簡稱內地(X)西台灣(O)。
真的是這樣嗎?憲哥名字有個憲,所以真的有比我們懂憲法嗎?就像前國民黨立委呂學樟,當過憲兵所以是憲法專家一樣。
可愛😘
既然都提到憲法,那我們就來看一下,憲哥是不是真的比我們懂憲法。
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■ 中華民國憲法
憲法本文裡面,關於領土的規定,只有第 4 條:
「中華民國領土,依其固有之疆域,非經國民大會之決議,不得變更之。」
你覺得有明明白白的感覺嗎?恐怕是沒有。
憲法這樣寫,其實有寫跟沒寫一樣。中華民國到底有多大、中國大陸是不是台灣的一部分?
沒人知道。
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■ 中華民國憲法增修條文
憲法沒寫,我們來看看增修條文。
《中華民國憲法增修條文》完全沒有提到領土範圍有多大,最接近的描述只有前言寫道:「為因應國家統一前之需要⋯⋯」。
然而「憲法前言」效力,比較像是一種政治宣示,也就是說國家統一只是喊喊而已。
也因此,憲哥所說的:「中華民國憲法明明白白寫著中國大陸是台灣的一部份」,根本就不存在。
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■ 中華民國有多大
這個爭議,有一種說法是 1912 年的《中華民國臨時約法》,裡面有提到:「中華民國領土為二十二行省、內外蒙古、西藏、青海。」但臨時約法也沒有明文規定範圍。
1914 年《中華民國約法》規定:「中華民國之領土依從前帝國所有之疆域。」 這邊的帝國,其實有許多人認為是承接大清帝國的概念。
1923 年《曹錕憲法》規定:「中華民國國土依其固有之疆域。國土及其區劃非以法律不得變更之。」但這其實有些跟沒寫一樣,畢竟被中華民國推翻的清朝,和鄰國 的領土也沒有很明確的界線。
還有一個問題,上面提到的三個憲法性的規定,制定時台灣和澎湖仍然是日本的領土,這樣也能算在「固有疆域」內嗎?必須打上一個問號。
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1936 年公布的「五五憲草」規定:「中華民國領土,非經國民大會議决不得變更。」
而現在的《中華民國憲法》則是在 1946 年通過、1947 年實施。
但是,1945 年 10 月,外蒙古脫離中華民國獨立成「蒙古人民共和國」,中華民國在 1946 年承認蒙古。
1945 年,中華民國開始統治台灣和澎湖。
這兩個「領土變更」,完全沒有經過國民大會決議。
不過說決議也是有爭議啦,畢竟「五五憲草」還不是正式實施的憲法,效力也有問題。
如果《中華民國憲法》的「固有疆域」來自「五五憲草」,那麼蒙古獨立出去的
「領土變更」並沒有經過國民大會同意,這樣中華民國的固有疆域還包含蒙古嗎?
如果《中華民國憲法》的「固有疆域」和「五五憲草」不一樣,1945 年日本放棄台灣和澎湖、中華民國接去統治時,也沒有經過國民大會同意,這樣還算是「固有疆域」嗎?
不過這些問題,礙於政治現實的影響,並沒有答案。
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■ 1949 後
1949 年中華人民共和國成立後,中國的領土也發生很多的變動,像是長白山天池有一部分歸朝鮮領土,「中華民國國民大會」並沒有同意這樣的變動。
這代表著,所謂的「中華民國疆域」,不只模糊,還有非常大的爭議。就像幽靈一樣,你覺得他好像存在,卻只有特殊體質的人能感受到他存在。中華民國的疆域,恐怕也只有特殊體質的人能感受到。
回歸現實世界,目前最大的問題是,中華民國的「疆域」,紛紛「淪陷」,因此在政治現實上,現在只佔據「台澎金馬」的「中華民國」管不到。
有沒有發現,這似乎是一個嚴重的憲法問題。
那麼,遇到憲法問題要找誰?
絕對不是憲哥或呂學樟。
曾經有人拿這個去聲請釋憲,要大法官交代一下中華民國的疆域。大法官怎麼說呢?
改天再跟你說。
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#法律白話文運動
531運動法則 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【新年好福氣】正所謂「每逢佳節重三斤」
#這幾天容許自己放縱一下
#然後開始準備修身大計
#星期一踢走BlueMonday
實胖體質減肥法
「春天不努力,夏天徒傷悲」,想在夏天以自信的身形示人,新年過後就要開始努力修身了!想減肥事半功倍,從中醫角度來看一切也要從體質開始,分辨你屬實胖或是虛胖,配合體質特性調節飲食和運動,效果更相得益彰。如果不清楚自己屬於哪種體質,不妨打開CheckCheckCin App查看,或者諮詢註冊中醫師了解。祝大家鼠年減肥順利!骨肉均稱!容光煥發!身體健康!
痰濕型肥胖
特徵:無食慾、痰多、胸悶、容易疲倦、水腫、肌肉鬆軟、四肢浮腫、大便稀爛
原因:脾胃受損,中氣不足以推動水液,水濕滯留體內成痰,痰濕引發肥胖。
減肥法則:祛濕健脾胃,多進食白扁豆、茯苓、淮山等健脾袪濕食材,少吃多餐,戒生冷食物及冷飲。
合適運動:強度大的運動,如跑步、游泳、跳繩、球類運動、器械健身等,又或是高溫瑜伽,流汗有助排走體內濕氣。
濕熱型肥胖
特徵:食慾旺盛、容易疲倦、小便量少帶黃、大便黏臭、多面油、易長暗瘡、體味重、女性帶下偏黃味重
原因:多吃油膩煎炸及濃味食物,又或是常喝酒、咖啡及奶茶,都會濕熱蘊結於體內,除因濕而引起水腫,也因飲食不節而長胖。
減肥法則:宜清熱袪濕,多進食綠豆、荷葉、薏米等清熱利水食材,也要忌暴飲暴食,少喝酒、少吃肥甘厚味及甜食。
合適運動:強度大的帶氧運動,如跑步、跳繩、球類運動,流汗有助排走體內濕氣。
氣滯型肥胖
特徵:經常嘆氣、情緒鬱悶、入睡困難、大便不調、女士容易經痛或乳房脹痛
原因:氣血運行不暢順,用吃來緩解壓力。
減肥法則:疏肝理氣解鬱,多吃蓮藕、白蘿蔔、陳皮、玫瑰花等疏肝理氣食物,少吃喝辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物。
合適運動:強度大的運動,如游泳、跳繩、球類運動、器械健身等,另外泰拳也是個不錯的發洩方法,可藉著運動疏發肝氣。
Fat burn for obesity
If you want to show off your body in the summer, you can start to make more effort to lose weight after Chinese new year! If you want to lose weight more effectively, from the perspective of Chinese medicine, you should start with understanding your body condition and figure out you are obesed or asthenic weight. Adjust your diet and exercise according to your body condition to have better results. If you are not sure what kind of body condition you have, you can check by using the CheckCheckCin App, or consult a registered Chinese medicine practitioner to know more. We wish you all a smooth year of losing weight! Glow and be healthy!
Phlegm and dampness type obesity
Characteristic: poor appetite, phlegm, tight chest, frequently fatigued, edema, loose muscles, bloated limbs, loose stools
Causes: the spleen and stomach are compromised, and insufficien qi is not enough to promote fluid circulation, and the dampness in the body can cause phlegm which causes obesity.
Weight loss rules: dispel dampness to strengthen spleen and stomach, eat more ingredients that can strengthen spleen and stomach such as white hyacinth bean, poria, Chinese yam. Eat more frequently and less during each meal. Avoid cold/raw food and drinks.
Appropriate exercises: high-intensity exercise such as running, swimming, rope skipping, ball game, gym, etc., or hot yoga as sweating can help dispel dampness from the body.
Damp heat obesity
Characteristics : with a large appetite, frequently fatigued, dark yellowish urine with low volume, sticky and smelly stool, excessive facial oil, prone to pimple, body odor, yellowish discharge with heavy odor
Causes: eating too much oily fried and thick sauced foods, or frequently drinking alcohol, coffee and milk tea will cause damp heat in the body. In addition to edema caused by dampness, gain weight also occurs due to poor eating habits.
Weight loss rules: clear heat and dispel dampness. Eat more ingredients that can clear heat and promote diuresis such as mung bean, lotus leaf, coix seed. Avoid excessive eating, drink less alcohol, eat less oily and fatty food.
Appropriate exercises: high-intensity aerobic exercise, such as running, rope skipping, ball games. Sweating can help dispel dampness from the body.
Qi stagnation obesity
Characteristic: frequent sighing, depressed, difficulty falling asleep, irregular stools, prone to menstrual pain or breast tenderness for women
Causes: poor qi and blood circulation and tendency relieve stress by eating
Weight loss rules: regulate qi and relieve stress, eat more ingredients that can regulate qi such as lotus root, white radish, dried citrus peel and rose. Eat and drink less spicy foods, tea or coffee.
Appropriate exercises: high-intensity exercise such as running, rope skipping, ball game, gym, etc. Muay Thai is also a good choice, which can relieve liver qi through exercise
#男 #女 #我胖了 #痰濕 #氣滯 #減肥
531運動法則 在 葉朗程 Facebook 的精選貼文
姿整是禮儀,所以上班姿整代表一份尊重。
但再高一層,姿整其實不只是禮儀,也是一種 representation 的手段。
明白這點的話,可以還沒動一根指頭已經「贏」人九條街。
「贏」是什麼意思?
舉一個很多香港人都看過的經典例子。
陳生。
香港傳媒說他 EQ 很低,美國潮界說他做生意的 IQ 讓美國人也開始仿效,後者評價來自一位兩億美金市值的「潮流科技公司」創辦人。
我覺得陳生穿衣的 IQ 更高。
聞說以前無論是什麼場合,陳生的衣著都不會假手於人。什麼電影首映,什麼頒獎典禮、什麼開幕剪彩,只有陳生自己可以為自己打扮,其他人連出一句聲的資格也沒有。
但要看一個人是否在某個指定範圍內的「達人」,必須看他在槍林彈雨的危急關頭如何應對。
2008 年,金融風暴。
儘管全球經濟受創,有說陳生那年的總收入是他的事業新高點,本來。
轟動娛樂圈的事件發生後,那年的陳生跟很多人一樣,幾乎什麼都沒有了。
我說「幾乎」,因為槍林彈雨的環境下,還有一個在危急關頭召開的記者會。
一個說什麼都死定的記者會。
但竟然在那個記者會之後。
有些人說,男人對他產生了半分同情,女人對他滋養了一點憐愛。
不用置疑的,是歉詞簡潔,演繹誠懇。
但要是他穿的不是當日的衣著,效果肯定不同。
衣著之所以重要,是因為在你開口之前,其他人已經根據你的衣著為你整個人「定調」。
「I am sorry」 只有三個字,但如果別人為你定的調是「不誠懇」,無論你說 I am sorry 說得有多真摯,這三個字也只是徒勞。
好記得陳生在召開記者會前一晚,跟我同枱吃飯的是一位所謂 stylist。
「聽日佢應該會著一件白恤衫,」stylist 發表偉倫,「襯一條深色褲。」
身處這樣一個記者會,要是真的穿一件白恤衫,不會潔白得來過於矯情嗎?
「又或者係一套 full suit,」stylist 繼續,「好似去喪禮咁,襯一條冇 pattern 嘅深色呔。」
嚴肅是必須的,但平時不穿西裝,這樣走出來不是虛偽多於莊重嗎?
結果。
全世界在螢幕上看到的陳生,不矯情也不虛偽。
但有一份千斤般的沉重。
沒有刻意的黑,沒有造作的白。
穿的依舊是平時穿的,因為「我」還是我,但破了一個洞。
私隱被揭,「我」也是受害者,但「我」不能這樣說;「我」沒有犯事,但在很多人眼中,所做過的是一種孽。
既然我是公眾人物,便得面對什麼叫「沒有罪也是錯」。
球鞋,牛仔褲,直條恤衫,帶點鬆身的西裝外套,拼出一份難辭其咎。
陳生所定的調,叫做無奈。
他「成功」了。
想說,要穿什麼之前,先問自己想為自己定一個怎樣的調。
一個小小的金融界別有形形色色的各路精英,但他們要定的調其實單一得不能再單一,那就是「老實」和「專業」。
除了西裝,根本沒有其他選擇。
但葉某即將展開的新工作,sell 的不是老實和專業。
我也不知道自己要 sell 什麼。
展開的新工作,將會每天對著一個又一個年輕創業家,聽他們提出一些我以前從來沒有想過的想法。
相信他們的新創意可以很偉大並不是最困難,因為最困難是相信明明現在運行得很好的舊思想其實已經過時。
然後見完那個年輕人,你要返去同你嘅 partner 討論,喂,究竟頭先嗰個後生仔係黐咗條線,定其實個世界真係會跟住佢嗰套去變?
思前想後,我要 sell 的是 energy。
一個人有 energy,才會不斷向前;一個人有 energy,才有胸襟檢討自己的不足。
但渾身 energy 之餘,也要給年輕創業家可以依賴的感覺。
你容許他們瘋狂,但自己也得保持清晰的思維去引導他們。
你相信他們的烏托邦,但也要在過程中不斷調節他們的心態。
怎樣靠穿衣去定一個適合自己的調,要由自己喜歡的東西出發。
我最喜歡的是波鞋,所以新工作的戰衣必定要有波鞋。
天生有點扁平足,所以此舉也為自己健康。
黑白紅綠高桶低桶麖皮漆皮乜款都有,但總不能因為穿波鞋便配運動服,不然三張幾著到成個運動員咁就其實同一個中學 PE 老師冇分別。
既然波鞋屬於 casual,褲子便需要找一些比較 formal 得來又不太土氣的配搭;除了黑色 denim,我想不到有什麼可以達到這個效果。
然後便是上衣了。
是不是起碼也穿一件恤衫以示尊重?
可以,我也會這樣做,但有些波鞋配恤衫可能有點奇怪,還是一件 tee 容易發揮。
一件 tee 會不會太過 casual?
根據「非三不可」的穿衣法則,褲是一,上衣是二,還有三,便是那件為你全身定調的 key item。
選擇什麼的 key item 才好?
配 cardigan,文青;穿 blazer,穩重;著 bomber jacket,型格,圍一件 jumper 在肩上,公子。總之不會有太 casual 這回事,除非襯 hoodie。
但謹記一個字,complement,即係「襯」。
很多人還不知道什麼是「襯」,讓我舉個例子。
波鞋就如那些有能力改變世界的年輕創業家,我們這些投資者就是上身的 key item。
火紅的波鞋,有人以為要襯一件火紅的上衣;這是八十年代的襯法,今天已經過時。
要襯火紅的波鞋,最好是白灰黑的上衣。我們要做的是 complement,不是 agree,即是配合,而不是和議。
多聰明的年輕創業家也不會是完美的,沒頭沒腦的和議只會壞了他們的好事。
配合是一份認同,但當中也有批評和建議,而信任便是一起走下去的基礎。
說了這麼多,才意識到剛才一直說的跟穿衣無關。
到了這班年輕創業家退休那天,已經是一個我們這一代看不到的未來。
但那個未來,他們看得到。
那個才是未來。
IG= marcusyip55
#攻關