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懶得動，如何健康瘦？ | 遠見雜誌| 20170930 | 熱門話題| 工商時報

運動333 ，意指一週至少3天，每次30分鐘，心跳達到每分鐘130下，這是國內行 ... 因應世衛組織的建議，負責國民健康的國健署於2011年推出「動動150 健康 ...

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  1. 國健署運動531
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  2. 國健署運動指南
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  3. 運動333 531
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  4. 333運動法
    5.
  5. 世界衛生組織建議運動533
    6.
  6. 運動333教育部
    7.
  7. 531運動法則
    8.
  8. 運動建議量
    9.

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