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避免中秋月圓身材也圓營養師建議烤肉、運動333 - 世界新聞網

嘉義醫院營養師團隊表示，所謂烤肉333，係國健署建議333烤肉原則「多蔬果、多喝水、多運動！少油鹽、少紅肉、少醬料！去肉皮、去奶油、去焦黑！」。

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  1. 國健署運動531
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  2. 國健署運動指南
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  3. 運動333 531
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  4. 333運動法
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  5. 世界衛生組織建議運動533
    6.
  6. 運動333教育部
    7.
  7. 531運動法則
    8.
  8. 運動建議量
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