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【降血脂運動】想要降血脂，除了運動，還要靠飲食 - 周孫立醫師

根據國健署建議，國人每週運動可以養成333的習慣，所謂的運動333，就是每週運動3天、每次30分鐘、心跳速率每分鐘130下，養成運動333的習慣，就可以有效避免高血脂、 ...

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查詢 「國健署運動333」的人也找了：

  1. 國健署運動531
    2.
  2. 國健署運動指南
    3.
  3. 運動333 531
    4.
  4. 333運動法
    5.
  5. 世界衛生組織建議運動533
    6.
  6. 運動333教育部
    7.
  7. 531運動法則
    8.
  8. 運動建議量
    9.