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發福不是福，應注意的肥胖生活飲食調整與藥物的二三事！

至於運動建議，國健署曾推動「333」和「531」等口訣，但目前最推薦的是每天運動至少30分鐘，可分段累積效果不變，但每次應至少持續10分鐘，也就是可以拆成兩次15分鐘， ...

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查詢 「國健署運動333」的人也找了：

  1. 國健署運動531
    2.
  2. 國健署運動指南
    3.
  3. 運動333 531
    4.
  4. 333運動法
    5.
  5. 世界衛生組織建議運動533
    6.
  6. 運動333教育部
    7.
  7. 531運動法則
    8.
  8. 運動建議量
    9.